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랠리에서는 포핸드가 곧잘 들어가는데, 상대가 커트로 깎아 보낸 공만 오면 네트에 처박히거나 천장 쪽으로 붕 떠 버리지 않나요? 동호회에서 1년쯤 친 분들이 가장 많이 부딪히는 벽이 바로 여기입니다. 기초 스트로크는 공을 "맞히는" 기술이고, 탁구 드라이브 는 공을 "문질러 올리는" 기술이라 몸 쓰는 방식부터 다릅니다. 팔 힘으로 세게 치려고 할수록 더 안 되는 이유도 거기에 있습니다. 이 글은 라켓 잡기와 기초 포핸드는 이미 익힌 분들을 위해, 포핸드 드라이브의 원리와 라켓 각도, 하체 회전, 임팩트 타이밍, 그리고 커트(하회전) 공을 드라이브로 받아 넘기는 요령과 혼자 연습하는 순서를 차례로 다룹니다. 탁구 드라이브는 무엇이 다를까 드라이브는 공에 강한 상회전(톱스핀)을 거는 공격 기술입니다. 라켓 면으로 공을 정면에서 때리는 대신, 공의 뒤쪽 윗부분을 아래에서 위로, 그리고 앞으로 비벼 올리듯 칩니다. 이렇게 치면 공이 앞으로 굴러가듯 회전하면서 날아가는데, 이 회전 때문에 공은 네트를 넉넉히 넘은 뒤 상대 코트에서 뚝 떨어지고, 바운드 후에는 앞으로 쭉 뻗어 나갑니다. 기초 포핸드 스트로크와 비교하면 차이가 분명합니다. 구분 포핸드 스트로크 포핸드 드라이브 접촉 방식 공을 정면으로 맞힌다 공 뒤 윗부분을 문질러 올린다 스윙 방향 뒤에서 앞으로 아래에서 위로, 그리고 앞으로 힘의 출처 팔과 어깨 위주 다리·허리 회전에서 팔로 전달 공의 궤적 낮고 곧게 높게 넘어가 뚝 떨어진다 쓰임 랠리 유지 득점, 커트 공 공략 드라이브가 득점 기술인 이유는 회전 덕분에 안전성과 공격성을 동시에 얻기 때문입니다. 네트 위로 여유 있게 넘겨도 회전이 공을 끌어내려 테이블 안에 떨어지니, 세게 쳐도 밖으로 나갈 확률이 줄어듭니다. 받는 사람 입장에서는 라켓에 닿는 순간 공이 위로 튀어 올라 막기가 까다롭습니다. 포핸드 드라이브 기본자세 드라이브는 팔 기술처럼 보이지만 실제로는 하체 기술에 가깝습니다. 자세가 잡히지 않으면 아무리 팔을 빠르게...

탁구 인구가 꾸준히 늘고 있습니다. 문화체육관광부 2023년 생활체육 실태조사에 따르면 탁구는 배드민턴, 볼링에 이어 생활체육 참여 종목 상위권에 꾸준히 이름을 올리고 있어요. 좁은 공간에서도 즐길 수 있고, 전신 운동 효과가 크며, 나이 제한 없이 즐길 수 있다는 점에서 직장인과 중장년층 사이에서 특히 인기가 높습니다. 특히 실내에서 할 수 있어 계절 구분 없이 즐길 수 있다는 것도 강점입니다. 그런데 막상 탁구를 시작하려고 하면 막히는 지점이 있습니다. 라켓 종류가 너무 많고, 그립 방식도 다르고, 혼자 연습할 방법도 딱히 모르겠다는 이야기를 많이 듣습니다. 이 글에서는 장비 선택부터 기초 동작, 혼자서도 실력을 키울 수 있는 연습 방법까지 단계별로 정리했습니다. 1단계 — 그립 방식 먼저 정하기 탁구 라켓은 잡는 방법에 따라 크게 두 가지로 나뉩니다. 장비를 구매하기 전에 이 선택을 먼저 해야 합니다. 쉐이크핸드(Shakehand) 악수하듯이 라켓을 잡는 방식입니다. 포핸드와 백핸드를 같은 면으로 구사할 수 있고, 포핸드·백핸드 전환이 자연스럽습니다. 현재 세계 랭킹 상위 선수 대부분이 쉐이크핸드를 사용하고 있고, 초보자에게도 가장 권장되는 방식입니다. 펜홀더(Penholder) 만년필을 쥐듯 라켓 손잡이를 잡는 방식입니다. 포핸드 공격력이 강하고 빠른 타구에 유리하지만 백핸드 처리가 어렵고 배우는 데 시간이 더 걸립니다. 한국·일본·중국 등 아시아 선수들이 전통적으로 많이 사용했지만 현재는 쉐이크핸드가 대세입니다. 입문자 권장 : 특별한 이유가 없다면 쉐이크핸드로 시작하세요. 전환이 쉬우므로 나중에 펜홀더로 바꿔도 됩니다. 2단계 — 라켓 고르기 탁구 라켓은 블레이드(판)와 러버(고무판) 두 부분으로 구성됩니다. 완성형 라켓(일체형)과 커스텀 조합형이 있는데, 입문 단계에서는 완성형이 편합니다. 가격대별 완성형 라켓 특징 가격대 예시 제품 특징 추천 대상 1~3만원 버터플라이 기초 시리즈, 니타쿠 입문형 연습용, 내구성보다 가격 우선 취미 탐색 단계 3...