leeriberio

미국 스포츠피트니스산업협회(SFIA)가 낸 2025년 참여 보고서에 따르면, 2024년 한 해 동안 피클볼을 친 미국인은 1,980만 명입니다. 3년 사이 311% 늘었고, 4년 연속 미국에서 가장 빨리 성장한 종목에 올랐습니다. 국내에서도 지자체 체육관과 공원에 피클볼 코트가 하나둘 생기고 동호회가 늘면서, 테니스는 부담스럽고 배드민턴과는 다른 운동을 찾는 사람들이 피클볼 입문 을 고민하고 있습니다. 피클볼은 배드민턴 코트 크기에서 탁구 라켓을 키운 듯한 패들로 구멍 뚫린 플라스틱 공을 치는 운동입니다. 공이 느리고 코트가 작아 첫날부터 랠리가 이어지는 게 가장 큰 매력입니다. 이 글에서는 테니스·탁구와 다른 핵심 규칙, 첫 패들과 공 고르는 법, 초보가 코트와 동호회를 찾는 경로까지 순서대로 짚어 봅니다. 피클볼 입문 전에 알아 둘 기본 — 어떤 운동인가 피클볼은 1965년 미국에서 가족이 뒷마당에서 즐기려고 만든 운동으로, 테니스·배드민턴·탁구의 요소가 섞여 있습니다. 경기는 단식도 있지만 동호회에서는 대부분 복식 으로 칩니다. 구분 피클볼 테니스 배드민턴 코트 크기 6.1m × 13.41m 복식 10.97m × 23.77m 복식 6.1m × 13.4m 도구 단단한 판 모양 패들 줄을 맨 라켓 줄을 맨 라켓 공 구멍 뚫린 플라스틱 공 펠트 고무공 셔틀콕 서브 언더핸드 오버핸드 위주 언더핸드·숏 서브 입문 난도 낮음(첫날 랠리 가능) 높음 중간 코트 크기가 배드민턴 복식 코트와 거의 같아서, 국내에서는 배드민턴장에 라인을 덧칠하거나 테이프를 붙여 겸용하는 곳이 많습니다. 테니스 코트 하나에 피클볼 코트를 2~4면 그려 넣기도 합니다. 운동 강도는 생각보다 높습니다. 코트가 작아도 짧은 거리를 빠르게 좌우로 움직이고, 네트 앞 공방에서 순발력이 많이 필요합니다. 그러면서도 공이 느려 관절 부담은 테니스보다 덜한 편이라, 20대부터 60대까지 한 코트에서 함께 치는 모습을 흔히 볼 수 있습니다. 피클볼 규칙 — 초보가 헷갈리는 세 가지 처음 코트에 서면 테니스...